شبکه های اجتماعی

ماکارونی با سس خامه‌ای قارچ و اسفناج

ماکارونی با سس خامه‌ای قارچ و اسفناج؛ یک غذای خوشمزه و مقوی با ترکیب قارچ‌های غنی از آنتی‌اکسیدان، اسفناج تازه پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی، و خامه‌ای خوش‌طعم. این غذای خوشمزه سرشار از پروتئین، فیبر و کلسیم است که برای سلامتی بسیار مفید است و ایده‌آل برای یک وعده غذایی مغذی و لذیذ.

زمان پخت : 30 دقیقه
دشواری : متوسط
  • نحوه آماده سازی

    تعداد افراد
  • ماکارونی پنه 350 گرم
  • قارچ 250 گرم
  • اسفناج تازه (شسته و خرد شده) 2 پیمانه
  • سیر (ریز خرد شده) 2 حبه
  • کره 2 قاشق غذاخوری
  • خامه سنگین 1 پیمانه
  • پنیر پارمزان (رنده شده) 0.5 پیمانه
  • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
  • آبلیمو 1 قاشق غذاخوری
  • جوز هندی (رنده شده) 0.25 قاشق چای‌خوری
  • جعفری تازه (ریز خرد شده برای تزیین) 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

  1. پخت ماکارونی:
    • در یک قابلمه بزرگ آب را به جوش بیاورید.
    • کمی نمک به آب اضافه کنید و ماکارونی را به آن بیفزایید.
    • طبق دستورالعمل بسته‌بندی، ماکارونی پنه جهان را ۱۰ دقیقه بپزید.
    • ماکارونی را آبکش کنید و کنار بگذارید.
  2. تهیه سس خامه‌ای قارچ و اسفناج:
    • در یک تابه بزرگ، کره را ذوب کنید.
    • سیر خرد شده را به تابه اضافه کنید و روی حرارت متوسط تفت دهید تا عطر آن آزاد شود.
    • قارچ‌های خرد شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شوند.
    • اسفناج را به تابه اضافه کنید و هم بزنید تا برگ‌های اسفناج پژمرده شوند.
    • خامه سنگین را به تابه اضافه کنید و هم بزنید تا با قارچ و اسفناج مخلوط شود.
    • پنیر پارمزان، نمک، فلفل سیاه، آبلیمو و جوز هندی را به سس اضافه کنید و مخلوط کنید تا سس یکدست شود.
    • سس را روی حرارت ملایم به مدت ۵-۷ دقیقه بپزید تا کمی غلیظ شود.
  3. ترکیب ماکارونی با سس:
    • ماکارونی آبکش شده را به تابه اضافه کنید و با سس خامه‌ای مخلوط کنید.
    • مخلوط را به مدت ۲-۳ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا ماکارونی گرم و کاملاً با سس مخلوط شود.
  4. سرو ماکارونی:
    • ماکارونی را در بشقاب‌های سرو تقسیم کنید.
    • روی هر بشقاب مقداری جعفری تازه خرد شده بپاشید.
    • ماکارونی را داغ سرو کنید و در صورت تمایل با پنیر پارمزان اضافی تزیین کنید.

نکته:

  • می‌توانید به سس ماکارونی مقداری فلفل قرمز یا چیلی اضافه کنید تا طعم تندی به غذا بدهید.

نوش جان!